テレワークでの疲れ目に、おすすめグッズを紹介

テレワークで在宅の時間が増えると、中々休憩をとるタイミングが掴めず、
長い時間作業が続いて疲れ目の症状が出ていないでしょうか？
スマホの普及もあり、画面から目を離さない時間がほとんど無いという方も
いらっしゃると思います。

疲れ目を放っておくと様々な症状が現れ、時には日常生活に支障をきたします。

疲れ目（眼精疲労）の症状は？

・目の痛み
・目の充血
・目の痙攣
・視界がかすむ、ぼやける
・肩こり
・頭痛
・吐き気

目の痛みから始まり、ひどいと頭痛や吐き気といった症状も現れます。

今は様々な疲れ目改善グッズがあります。
このような症状が現れる前に対策していきましょう。

めぐりズム蒸気でホットアイマスク

めぐりズム蒸気でホットアイマスクは1回使い切りタイプの疲れ目改善グッズです。
１回２０分ほど効果が続き、じんわりと目を温めてくれます。
寝る時に付けたまま眠る事もでき、手間や時間を取らないです。

無香料タイプだけでなく、様々な香りの商品もあります。

あずきのチカラ 目もと用

こちらは電子レンジでチンすることで繰り返し（２５０回まで）使うことのできる商品です。
１回のチンで５分ほど温かさが持続します。

中にあずきが入っており、少し厚みがあることから、
使い捨てタイプのものより目元にフィットします。

La Luna ラルーナ 目元エステ エア アイウォーマー

様々なメディアにも取り上げられており、既に知っている方もいるのではないでしょうか。
目元を温めながらマッサージをすることができます。

汚れ防止カバーが２つ付属しており、清潔に保つことができます。

また、BGM機能を備えており、付属の曲（４曲）から、
PCに接続することで自分の好きな曲を入れることも可能です。

見た目の高級感もある為、女性男性問わずプレゼントにおすすめです。